『病気にならない人は知っている』の中で
ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝが細胞まで元気になる
唯一の運動だって書いてあったので
買ったのですﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ
やってみたら。。。
想像したより激しいのね
10分やれって書いてあったけど
無理無理
運動不足もあるし慣れてないしで
100回飛んだらかなりヘトヘト
徐々に慣らしていかないとね
飛びながらなんか変な気分
なんか人に見られたくないなぁ～
とか
飛んでる私ってなんかバカに見えるかな～
とか
一人で考えて笑っちゃいました
こんにちは
先日紹介した『「免疫を高める」と病気は必ず治る』という
福田 稔、安保 徹先生監修の本で
マキノ出版から出ている本ですが
かなり凄いと私は思います
人間の免疫力を白血球の比率と数で診断するんです
免疫ｱｯﾌﾟは自律神経が鍵を握っていて
交感神経は昼間、人間が活動している時に
活発になるのですが
交感神経が優位な時は顆粒球が増え、
反対にリラックスする副交感神経が優位になり
ﾘﾝﾊﾟ球が増えるそうです
どうもこのﾊﾞﾗﾝｽが良いと免疫力が高く
病気に負けない身体が作れるみたい
通常顆粒球54％～60％でﾘﾝﾊﾟ球35％～41％とう割合を
保っているのが正常なんですって
ところが、様々な要因でこのﾊﾞﾗﾝｽが崩れると
身体の免疫力が落ちて病気になるということです
まず交換神経を過度に優位にさせるのが
ｽﾄﾚｽ
心と身体にｽﾄﾚｽがかかると
自律神経が乱れて顆粒球が増えてしまいます
もともと顆粒球は体内で主に外から侵入した
細菌と戦う大切なものです。
その顆粒球が増えすぎるとなぜいけないかというと
増加した顆粒球は、役割を終えるときに
活性酸素を放出して広範囲で組織破壊を
引き起こすからです
その結果ガン、心臓病、高血圧から便秘、不眠
などを引き起こすそうです
反対にｱﾄﾋﾟｰ、ぜんそく、花粉症など
ｱﾚﾙｷﾞｰ疾患と呼ばれる病気の一部には
ﾘﾗｯｸｽ過剰で副交感神経が優位に
なって起こる病気もあるみたい
要はﾊﾞﾗﾝｽですね
この話しは続きがあるのでまた書きます
そうそうﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ買いました
ﾈｯﾄで5000円ちょっとかな
これも妹が大分前に流行ったとかで
もう先に持っていました
でも使わないで眠ってるんだって言うので
凄い全身運動で細胞まで元気になるらしいよって
教えてあげました～
先日書いた『病気にならない人は知っている』も
日本で大ﾍﾞｽﾄｾﾗｰになった『病気にならない生き方』も
現代医学の薬漬け、何かと言えばすぐ手術で
悪いところを切ってしまえば良いという考え方に
相反する病気への対処法ですね
なぜ病気は、医学が発達しているはずなのに
減らないの？
なぜ次から次へと難病と言われる
自己免疫疾患に由来する病気で苦しむ人が
多いの？
お医者様に『切りましょう』と言われれば
仕方ないと、言われるまま自分の身体を
意志に反して明渡す時代は
終わろうとしていると思います
そして。。。
辿り着くのは自然療法。
そもそも病気になった原因を取り除かなきゃ
自然療法にもいろいろあって
まずは本物、偽物見極めないとね
怪しい宗教ﾁｯｸなのは要注意かな
だって自然療法はれっきとした
理論に基づく物だから
そうそう
『免疫を高めると病気は必ず治る』ｂｙ安保 徹、福田 稔
これもかなり凄いです
