子連れ参加OKの「リフレッシュママヨガ」というタイトル。
私は幸い実家の近くでそういう場所を見つけたので、
子供は預けて参加させてもらっていますが、
参加者のほとんどはやっぱりほぼ子連れ
会場は私の自宅からは車で20分くらいで、隣の市にあるんだけど、
近所の子育て支援センターで会ったママさんにそこでも再会
私は実家の近くだから来てるけど、
わざわざ市を越えてここまで遠くない⁉︎
って聞いたら、
「だって子連れで参加できるところって、近くに他に知らないから」
確かにそう。
地域によってはそういうところも増えているのかもしれないけど、
私の住んでいるところは少ないかな。
しかもここは、前日までに連絡すれば良くて、
早くから予約しなきゃいけないってわけじゃないのもありがたい。
子供の体調とか、予期せぬことがいろいろあって、予定って立てにくいもんね
さてさて、ヨガ。
私はこれまでヨガ経験はほとんどなくて、
妊娠中にマタニティーヨガに数回行ったくらいやけど…。
めっちゃ気持ちいい！！
授乳や添い寝でガチガチの体だけど、
深く呼吸してゆっくり体を動かすと、
体の隅々まで新鮮な血液がようやく行き渡るかんじ
それに、
自分と向き合って、
自分を大事に出来ているなー、
って感じられる。
参加してる子供達も、
泣きわめく子ってほとんどいなくて、
機嫌良く過ごしてるし
ママが楽しいと、小さな子供にもちゃんと伝わるのかな
こういう場所がもっと近くにもあったらいいな。
贅沢を言うなら、
殺風景な地域の集会所なので、
もっとリラックスできるアットホームな場所ならいいな～
音楽や香りももっと楽しめたらいいな～
やっぱり託児やキッズスペースがあった方がいいのかな～
終わったあと、ほっこりティータイムとかもあれば最高
内容も、
産後ならではの動きがもっとあればいいのにな～
呼吸法ももっと深く教えてもらえたらいいのにな～
とか、そんなことも考えたりしてしまいました。
子育て中の他のお母さん達は、
どんな場所を求めているのかな