私はタバコを吸います。多いときは1日に2箱ぐらい吸ってしまいます。
健康に悪いのはわかっているのですが、どうしても吸いたくなります。
例えば、仕事で嫌なことがあったりしたときにタバコを吸うと、
気持ちが落ち着いて、また仕事に向かう気持ちになります。
今までにも何度か禁煙にチャレンジしましたが、意志が弱いこともあって
いつも挫折してきました。
健康診断でも医者から「タバコはやめた方がいいですよ」と、
いつも言われます。
このままだと肺がんになるのかなと不安になるときもあるのですが、
当分タバコをやめられそうにないです。
アヤナス使ってみましたがすごくよかったです！