こんにちは
センギ韓医院江南駅店のにこちゃんです。
皆さんは「五味子（オミジャ）」を
ご存知でしょうか
丸くて赤い小さな実が特徴で
韓国では古くから親しまれてきた食材。
甘味、酸味、辛み、苦味、塩味の
5つの味を持っていることから
この名前が付けられました
暑い暑い夏は
適切に汗を出すことで
気血をスムーズに循環させ
新陳代謝や体の機能を活性化
させなければなりません
でも、夏はあまりの暑さに露出し
気運を消耗しがち。
そうすると、体の気と津液が
ダメージを受けて
頭が重く、無気力になってしまいます
夏に冷や汗が出たという経験を
したことのある方は
このようなメカニズムが作用しているのです。
そんな状況を解決し
気を安定させる漢方薬材として
使われるのが、
この五味子（オミジャ）なのです
韓国では当たり前のように飲む
五味子茶（オミジャ茶）は、
夏にぴったりのお茶。
日本では生や乾燥した
五味子（オミジャ）を手に入れることが
難しいので、
粉末の五味子（オミジャ）茶を
飲むといいですね
五味子（オミジャ）のパワーで
体を健康に保ち
暑い夏を乗り越えましょう
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