2014年もあと残り数時間となったところで、とても良いテレビ番組を見ることができた。
ブログをなかなか更新できずにいたが、今年の締めくくりになるようなことを感じられたので、どうしても書き留めておきたい。
「Happy」
幸せのフォーミュラは人それぞれ違う。
何が幸せの要因になっているのか。
友達や愛する人と過ごす時間。
音楽を聴いたり、ダンスをしたり、運動したりすること。
旅行をして、未知の世界を体験すること。
読書をして静寂の自分の時間をもつこと。
お金で買える幸せもあるという人もいるだろう。
綺麗な洋服やバッグ、靴を持つこと。
キラキラ輝く宝石を身にまとうこと。
私にとっての幸せは何だろう。
周りの人の役に立ち、笑顔を与え、愛で包むこと。
自分のスキルを活かし、社会に、人類に貢献できていると感じること。
そうすると、生まれてきた意味、自分の使命を達成していると実感する。
人それぞれ幸せと感じるものは違う。
でも、お金をかけなくても、小さな幸せは身近に感じることが出来るのでは。
愛する家族や友人が周りにいること。
おいしいご飯を食べられること。
ジョギングをして、新鮮な空気を吸いこみ、季節の変化、自然を肌に感じること。
毎日の何気ない小さな幸せを、きちんと「幸せ」だと感じることが、そして、その小さな幸せの積み重なりが、大きな幸せ=健康や生きる喜びにつながるのでは。
2014年、ありがとう。
素敵な出会いや学びを与えてくれてありがとう。
健康で、愛する人とともに笑顔で2015年を迎えられることに感謝します。
2015年がすべての人にとって、愛と幸せに溢れ、実りの多い一年となりますように。。。