疲れている
我慢している
やりたいことをやっていない
こんな時はどんなに人から褒めてもらってもまったく受け取れないし
むしろ人がうらやましく感じてしまう
「どうせ」「私なんて」なーんて気持ちが次から次へと自分を支配する
心にゆとりがあって
やりたいことがやれていて
自分のペースで過ごしていると
いろんなことが湧いてくる
この湧いてくる感じ
ひらめくともいうのかな。
ふっと言葉が湧いてくる。
カフェのメニューだったり
これからの仕事の流れだったり
そういうのは頭で考えるよりも「あっ！」ってひらめく感じで決めてきた。
それがない時はどんなに考えても全然決められない。
だから私にとって定期的に必要なことは
一人の時間と内観すること
忙しくなってくると自分軸からつい他人軸になっている。
他人軸は自分をちょっと脇において人の役に立つという感じにも似ていて、それが悪いとは思わないけど、
でもやっぱり自分があってこその人間関係。
そこに気づかずに自分の心の声のイエス・ノーを無視すると不満やイライラに感情が変わっていく。
散々それを味わってきているので、なるべくそっちにいかないようにと内観することで軌道修正をしていく。
自分で決める。その結果も自分持ちとわかった上で行動する。
そういう風に自分の扱い方がようやくできるようになってきた今日この頃。
自分に正直に生きれるってすごく良いなと感じています。
ひらめきノート
ふっと浮かんできた言葉をつらつらと綴っていきます。
これが未来の私に繋がっている。
夢の実現に繋がっている。
ノート好きであちこちノートが散乱してます