今週のご飯♡

今週は旦那さんの仕事帰りを待ってからジムに行って、帰ってからご飯だったので、簡単でカロリーの少ないメニューにしました
タニタのレシピ本を参考に

鶏ササミのオニオンソース
温野菜
パスタサラダ
茄子とキュウリのお漬物
アオサとお豆腐のお味噌汁

冷しゃぶ
温野菜
真珠のとうもろこし
人参のナムル
茄子のお味噌汁

にゅうめんwith溶き卵とササミ


そして、木曜はつけ麺食べちゃいました
セブンの冷凍つけ麺が美味しいと聞いたので、早速試してみました

煮卵を作って一緒に入れました
メンマは買い忘れ、チャーシュまで作る時間がなかったので、写真の様には出来ませんでしたが、具材はネギと煮卵と海苔のみでシンプルに

つけ麺はとっても美味しかったです
つけ汁は鰹が聞いてて、私好みの味

セブンは近くにあるので、食べたいときに買いに行けばいいのですが、今はまだ売り切れの時もあったりなので、お家のストック用に買っておくことにしました！
簡単だし、いざ作るものがない！っていった時にでも十分お腹いっぱいになるので、お家に保存食としておいておくのもいいかもしれないですね


そして、金曜日は旦那さんが帰ってから作ってくれました

お得意のチャーハン
焼きトウモロコシ


あっとゆーまに週末
連休は台風来るみたいだし、前半に予定を済ませちゃおう


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