体調もメンタルも不調な季節

　あっという間に１１月になり最近気温の変化や天候の影響か体調が良かったり悪かったり不安定でメンタルもあまり良くない日が続いています。こういう時は現実逃避して家にいるときはテレビドラマを見たりして何も考えないようにしていました。ブログも自分の心と向き合わないと書けないのでそれも避けていました。毎年１年に数回はこういう時期があるのですが今回は久しぶりだったのでちょっと長かったような気がします。これも私の心の持病なので仕方がないんです。

この１０日あまりの間にもいろいろありました。
仕事へは毎日行けていますが１日だけ頭痛が酷くて早退しました。

３０日金曜日は仕事が半日で午後からのボランティア活動もない日だったのでさえパパと買い物へ行きました。いつも行くビッグ刈谷店のテナントに新しくワークマンカラーズがオープンしたので見に行って冬物のジャケットやセーターやパンツなどをたくさん買いました。最近さえパパはワークマンがお気に入りなんです。買い物も気分転換になりました。その後は豊明のサンキへ行き西尾の実家の台所用にあったかそうなカーペットを買いに行きました。このお店は安くてあったかいものがあるのでちょっとお気に入りなんです。今私たちも使っている軽くてあったかい毛布生地の薄い掛布団も母にあげようと思って買いました。

３１日土曜日は私１人で西尾の実家へ行きました。最初はさえパパも行くはずでしたがさえパパもこの季節は体調とメンタルの浮き沈みがありあまり調子が良くなかったので家で留守番していました。実家へ着くと母が１人で家にいました。上の弟は仕事で下の弟は歯医者さんへ行っているとの事。早速台所とトイレをチェックすると思ったより綺麗で良かったです。ただ８月末に実家の大掃除大作戦をしたときに買ってきて新しいトイレマットが無くなっていて古いボロボロのマットが敷いてありました。少しすると下の弟が帰ってきたので聞くと「俺も知らない間になくなっていたから古いのを敷いたんだ」と言います。弟と一緒に探すと古い家の物置に敷いてありました。どうしてここにあるのか誰が持ってきたのか母に聞いてもよく分かりません。もしかしたら母が少しボケて持ってきたのかなと思いました。
台所のテーブルを動かして掃除機をかけて夏用のゴザを取り外してまた床にも掃除機をかけて新しい冬用のカーペットを敷くと母が「これあったかそうで良いね！！」と喜んでくれました。今までは冬も夏も年中ゴザだったのです。今まで私が世話を焼こうとすると母や上の弟がすごく嫌がったので実家の事は介入せずにいましたがそれがいけなかったんだと反省したので、これからは母が私にくれたお小遣いで必要そうなものは買って要らなそうなものは捨てようと思ったのです。

母が「お昼ご飯を一緒に食べに行こうよ！！」と何度も言うのでいつもの食堂に食べに行きました。食後に廊下用にキッチンマットのような長いマットを買おうとすぐ近くのしまむらへ行きました。すると駐車場から店内に入る間に北風が吹いてちょっと寒かったのか母がマネキンが着ていたあったかそうなジャケットを見ていたので、私が「それも一緒に買おうか？？」と母に着せてみると母は「これはあったかくてすごく良いね！！」と気に入ったようなのでキッチンマットとジャケットを買いました。母は「悪いね」と気にしていましたが、これも全部母が私がくるたびにくれるお小遣いで買ったので全然大丈夫です。
それから近くのスーパーで夜用のお弁当を買って帰りました。母はもう３年半くらい心臓のバイパス手術をしてから料理は作れなくなっています。なのでいつもスーパーやコンビニでお弁当を買ってくるのです。母は歯もなくて食べれないものも多いしこんな生活は身体によくないので「宅配のお弁当をとったらいいのに。私が頼んであげようか？？」と母に言いましたが、母は「家に届けてもらったらもう買い物に行かなくてもよくなって外に出なくなると歩けなくなるかもしれないから今のままでいい」と言いました。確かに母の言う通りで外に買い物に出る理由までなくなったら今よりもっと人と関わることも無くなってもっとボケが進みそうだなっと思いました。世のお年寄りはデイサービスに行って仲間と交流したりお風呂に入れてもたっらりしているので母もそうすればいいのにと思いますが、母は病院へ行く事も拒否しているし介護認定を受けることもハードルが高いので無理そうです。

母は私に「やっぱり娘は良いねぇ！！」と言います。独身の弟が２人一緒に住んでいるから大丈夫なんて思っていましたが、弟では母と一緒に服を買いに行く事もないし外食にも行かないし気も利きません。やっぱり車で１時間くらいで行ける距離にいる私がもっと母のところへ通わなくてはと思いました。

（実家の母と買い物へ）

３１日土曜日はハロウィンなので夜、豊明市のボランティアメンバーCさんがピアノの発表会のお手伝いをしてもらったハロウィン仕様のアレンジフラワーを「さえりんにお供えして！！」と持って来てくれました。ついでに「豊明市役所の子供課と他の課でもさえりんストラップを置いてもらえるようになった」とカゴとストラップとポップを持って行ってくれました。市議会議員さんでもあるCさんは豊明市でもにじいろ会を普及して下さって本当にありがたいです。

（豊明市議会議員Cさんがハロウィン用のお花を持って来てくれました）

１０月３１日は私はわりと調子が良かったのですがさえパパは体調が良くありませんでした。ところが翌日１１月１日は逆になりました。

１１月１日日曜日はボランティアメンバーYちゃん主催の「みのり会」の３回目が行われました。三重県の和食みのりさんで仲良しの仲間が集まって和食みのりの特性お弁当ランチを食べてお酒を飲んだりおしゃべりを楽しむ会です。私は朝から身体が怠くてちょっと頭痛がしてメンタルも良くなかったです。さえパパは腰は痛いものの気分は良かったようで約束通り参加しましたが私は自分の体調が不安でした。みのりさんの特性お弁当はとっても美味しくて全部食べれちゃいましたが、その後みんながわいわいがやがや楽しく賑やかにおしゃべりしていることがすごく苦痛に感じてしまい頭痛が酷くなって私だけ車に戻って寝ていました。にじいろ会のボランティアメンバーさんも多くみんな知っている優しくて大好きな人ばかりなのに私のメンタルが悪いせいで人の笑い声や楽しい雰囲気がすごく辛く感じてしまうんです。みんなに心配をかけて気を使わせてしまい申し訳なかったです(>_<)
さえパパはすっかり元気でみんなと楽しくおしゃべりできて気分も良かったようです。午後４時の解散より少し前に車に戻ってきて早めに帰りました。

（３回目みのり会の様子）

夕方家に戻っていつものようにテレビを見ながら現実逃避していると、９月に豊明市に引っ越した下の階の若いママさんから「お魚が届いたので持って行っても良いですか？？」とLINEが来ました。しばらくするととっても元気なN君と若いママさんが獲れたてのハマチのお刺身を持って来てくれました。N君はまた少し大きくなって元気いっぱいで我が家に上がり込んで「おじさん遊ぼう！！」とさえパパを誘って走り回っていました。久しぶりに孫が戻ってきたみたいで微笑ましかったです。若いママさんから引っ越し先の家でも近所の人たちに仲良くしてもらってN君も新しい保育園に馴染んで楽しく生活している話を聞いてまるで娘の事のようにホッとしました。こんな私でも慕ってきてくれることが何より嬉しいのです。

そして今日３日は祝日なので仕事は休みで、朝から夏用の敷物や毛布などをたくさん洗濯して布団も干して少しでも気分転換しようと思っています。
生きていればいろんな時があってメンタルや体調も良い時もあれば悪い時もあります。でも今生きていることに感謝してこれも良しと思えるようになりました。

（ベランダのミニバラが咲いてきました）

（さえりん２０歳　最後の家族旅行part３～part９）

（さえりん２０歳　この世で最後の写真）

最近ブログがあまり書けなかった理由はやっぱりさえりん写真が最後になったことも原因です。さえパパはまた赤ちゃんの時から作ると言っています。写真は何度でもやり直せますが、さえりんの短い２０年１１カ月の人生の最後を振り返ることは本当に辛いです。あの時こうなることがわかっていればもっと・・・と見返すたびにそう思ってしまうんです。後悔先に立たずと言うけど、何百回何千回後悔しても死んでしまったらもうやり直すことはできません。胸の奥が痛むのです(>_<)