半月板手術から1ヶ月。やっとここまで来ました。
気づけば手術から1ヶ月。
この1ヶ月、本当に長かった…。
手術直後は「また普通に歩ける日は来るのかな」と不安でいっぱいでした。
でも今日、ようやく大きな一歩を迎えました。
松葉杖を卒業！
ついに松葉杖なしで歩けるようになりました。
最初は数歩歩くだけでも怖かったのに、今では自分の足でゆっくり歩けることが本当に嬉しいです。
「歩く」って当たり前じゃなかったんだな、と改めて実感しています。
お風呂にも一人で入れるように
今までは家族に助けてもらわないと不安だったお風呂。
でも今は一人で入れるようになりました。
こんな何気ないことでも、自分でできるようになると気持ちまで前向きになります。
膝は103度まで曲がるように！
リハビリも毎日頑張っています。
現在の膝の曲がる角度は103度。
まだ正座はもちろん難しいですが、少しずつ曲がるようになってきているのを実感しています。
「昨日より今日、今日より明日。」
焦らず、一歩ずつ進んでいます。
この1ヶ月で感じたこと
手術をすると、「いつ元に戻れるんだろう」と先が見えず、不安になることもたくさんあります。
でも回復は、ある日突然ではなく、小さな「できた！」の積み重ねでした。
松葉杖が外れたこと。
一人でお風呂に入れたこと。
自分の足で歩けたこと。
その一つひとつが、本当に嬉しくて忘れられません。
まだリハビリは続きます。
これからは筋力を戻して、また思い切り走れる日を目標に頑張ります。
同じように半月板手術を受けた方や、これから手術を控えている方の励みになれば嬉しいです。
また経過を報告します！
