ご訪問いただきありがとうございます♡
さえこです
待ちに待った2月17日(金)夜！！
ひらやまじゅんこさんの
受けてきました〜
会場の床に
ホットカーペットを引いたおかげで
終始ぽかぽかあったかかった♡
電気を消して
うっすら周囲が分かる環境の中
ひらじゅんさんの心地よい声が響きます。
体のいろんなところと対話するように
動かしたり伸ばしたりして
自分と丁寧に向き合う時間。
１秒が長く感じる感覚。
それでいて、あっという間に終わる感覚。
不思議な時間軸の中に
いるような気分でした。
最後のヨガニードラでは
寝てるでもない、
起きてるでもない
これまた不思議な感覚でした。
これが瞑想というやつなのかな。
終わった後は、
全身リラックス
心も体も、緩んでほぐれて満たされました♡
一晩経っても、
まだ瞑想の余韻に浸ってます♡
はーー、素敵な時間だった
ひらじゅんさん、
ありがとうございました♡