【ソウル リトリート スクール】
9月25日月曜日はソウル リトリート スクール最終日です。
最終日は、1dayリスタート& 人生を語る会です。
最終日に受講者さんと一緒に体験会をさせていただきます。2名様募集中です。本日の18時に締切いたいします。
タイミングが合う方は是非ご参加ください。
参加費 8800 円 ランチ・入浴代・保険料込み
行程 9月24日 6時45分徳島市佐古駅集合〜仙酔島広島県福山市〜19時過ぎ徳島市佐古駅前にて解散
申込み先 saeko.studio24@gmail.com
090-9451-8087
又はFBメッセージ
ソウル リトリート スクールとは
自分の外側に答えを求めるのではなく、自分自身の内側としっかり対話しながら、自分の望む状態へと行動を変化、変容さるためのパワーを養う講座です。その為に心のケアと感性を研ぎ澄まし五感で感じる体験活動を大切にしています。コミュニュケーションワークや体験活動を通して、自己肯定感を再認識、又は構築しニュートラルな状態で「喜びで活き」「魂を輝かせる」生き方を選択し、「自分自身を活かす事で社会に貢献したい」そんな想いを分かち合い応援し合う8日間の講座です。
特に、リワーク・リスタートを目指される方を応援しています。
「家でいる」から、「時間がある」から自分と向き合える訳ではないと思います。
自分自身にどんな問いかけや言葉がけをするか、また、その状態をどの様に捉えるかで「自分への気付きの深さ」が随分と違ってくるのではないでしょうか？
五感を使って出来事や体験の受け取り方、感情など生き辛さを感じている部分を少しずつ解きほぐしていくことで本来のニュートラルな「自分らしい」といえる状態へと近づいていくとも、感じています。
リワーク・リスタートに向けた「休み期間」は「復帰への準備期間」でもあります。社会や職場へのスムーズな復帰には「休み方」が大切です。
「休み期間中」に自分自身としっかりコミュニケーションを図り、そして他者とのコミュニケーションへと人との関わりが深めていけるような時間のとり方、又、リズムのある健康的な生活習慣、自分にあった体力づくり等の工夫も大切です。
先ず、「自分自身にOＫ」といえる「自分自身とのコミュニケーション」を深めてみませんか？
休職中、どのように過ごせばいいのかヒントを必要とされている方や誰かと一緒に活動したり学びあったりしながら回復を望んでおられる方、一人で過ごす時間が長く楽しみ方がわからない方は、是非ご一報ください！