先日、ソウル リトリート スクール第3回目の講座でした。
ソウル リトリート スクールでは、社会復帰や職場復帰に向けて、個別にカウンセリングさせていただくことも大切な要素の一つと捉えています。
職場によっては、病気休暇明けより少し前から職場での復帰プログラムを実施される所もあります。また、復帰プログラム自体が無い職場もあります。
職種も様々で、「個々に応じた対応」が求められます。
カウンセリングや講座の中で感じるのが、対人コミュニケーションも大切だけれども、内観も本当に大切だなぁということです！
「自分自身としっかり会話する」
「家でいる」から、「時間がある」から自分と向き合える訳ではないと思います。
自分自身にどんな問いかけや言葉がけをするか、また、その状態をどの様に捉えるかで「自分への気付きの深さ」が随分と違ってくるのではないでしょうか？
五感を使って出来事や体験の受け取り方、感情など生き辛さを感じている部分を少しずつ解きほぐしていくことで本来のニュートラルな「自分らしい」といえる状態へと近づいていくとも、感じています。
リワーク・リスタートに向けた「休み期間」は「復帰への準備期間」でもあります。社会や職場へのスムーズな復帰には「休み方」が大切です。
「休み期間中」に自分自身としっかりコミュニケーションを図り、そして他者とのコミュニケーションへと人との関わりが深めていけるような時間のとり方の工夫も大切です。
先ず、「自分自身にOＫ」といえる「自分自身とのコミュニケーション」を深めてみませんか？
休職中、どのように過ごせばいいのかヒントを必要とされている方や誰かと一緒に活動したり学びあったりしながら回復を望んでおられる方は、是非ご一報ください！
以下、ソウルリトリートスクールの詳細です。
「思っている」こと、「語っている」こと「やっている」ことを、１つに！
実践力をいかに継続させていくか？
「なりたい自分」「好きといえる自分」に日々近づくにはシンプルに、継続し、習慣にすること。
自発性を引き出し、一歩ずつチャレンジを促していきます！
昨年より、じっくり考え練ってきた実践力をつける講座です。
心の源泉とつながり魂との絆を深める７日間プログラム＆人生を語る会
内容
アイス ブレイキング
仲間作りのコミュ二ュケーションワーク
過去・現在・未来の自分自身と向き合うワーク
アファメーション
プレゼン
セルフ イメージのUP
五感を研ぎ澄ます自然体験
等を組み合わせ、思い込みを取っ払い、自信と勇気と情熱と自分らしい「在り方」に気付き、変容をもたらす。
自己への信頼感を深め、奥底にある自分自身の輝きに気付き、自分の人生の真の主人公を歩んでいきたい「あなた」のためのプログラム。
〜こんな方におすすめ〜
社会復帰を目指したい
人との関わりをもちたい
友人・話し相手が欲しい
大勢の人との中には入り辛い
会話を楽しみたい
仲間作りをしたい
人付合いが苦手をなんとかしたい
人見知りが激しくなんとかしたい
自分自身を見つめ直し、自分の夢や目標にチャレンジしたい
自分に自信をもちたい
1回 3時間プログラム×7回
1dayのリトリート＆人生を語る会
講座期間中のメールフォローあり
体験会 2500円
※詳細はお申込みいただいた方に個別にご連絡させていただきます。
只今開講中の講座日程
平日コース 13時半〜16時半
6月5日・6月19日・7月3日・7月24日・8月1日・8月21日・9月4日・9月25日
場所 徳島市内・鳴門市内・阿南市内等 講座内容により変更します。
最終日は1dayリトリート＆人生を語る会となります。
定員 6名
✳️1名様より開講します！
受講料 28000円
お問合せ先
電話 090-9451-8087
メール saeko.studio24☆gmail.com
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