今日は岩崎町のスーパースター☆木南シンドン君の誕生日会でしたクラッカー



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1件目の焼き鳥屋でも2件目のサウスⅡでも主役シンドン君の派手に飲んで潰れる姿が見れなくて残念でしたザンネン…。




次回のWのファンミではきっと派手に飲んでくれることでしょう(笑)!!




いやいや飲んでもらいましょう(笑)





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ということで…



お誕生日おめでとう!!



謝謝がしょう



おやすみ~ゴロゴロ


いつもより早い時間にジムに行き何ヶ月ぶりだろう??メチャメチャ久しぶりに白川さんにトレーニングしてもらいましたおじぎ


  
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今日はミスチルとケツメイシを聞きながらのトレーニング音符




トークも面白い白川トレーナー


今日もたくさん笑いました笑



で~も~



トレーニング内容は相変わらずキッツイな~汗



すでに、内もも 後ろもも ふくらはぎ 二の腕が筋肉痛状態で痛いです筋肉痛



腹筋腹筋もたくさんやったので明日はお腹も痛いんだろうな筋肉痛


 


きっと明日もバンテリンが手放せない1日になることでしょう!!!




それにしても最近 バンテリンを使うことが多いなぁ~






トレーニングの後は近所に住んでる梢ちゃんとヒカとお好み焼き屋でご飯&飲みビール




そう言えば梢ちゃんが何だか相談があるって言ってたなぁ~



その相談を聞くために会ったのに…



結局くだらない話で盛り上がり相談を聞くのを忘れちゃったやばい、もう無理サゲサゲサゲサゲ



何だったんだろう??


明日、電話してみよう!!









昨日はジムでトレーニングしてもらい家に帰って来たら弟まー君から電話があり飲みに行くことに下町の小さいおじさん日記-20090806145805.gif下町の小さいおじさん日記-20090806145758.gif
 
 
まー君から呼び出されるといつも また何かやったの??とドキドキします下町の小さいおじさん日記-c86d9fe4.gif
 
 
昨日も飲みに行った先でとりあえず「何?何?また何かやったの?」って聞くと「何もしてねぇーよむかっ おとなしくしてるよむかっ」と言われ安心した姉は飲み過ぎました下町の小さいおじさん日記-o0020002010733535256.gif下町の小さいおじさん日記-o0020002010738689004.gif
 
 
それにしても体を動かした後のお酒は美味しいけど酔うな~下町の小さいおじさん日記-image005.gif
 
 
そんなんで今日は朝起きたら軽く二日酔いだし体は重いしで何をしても怠く長い1日でした下町の小さいおじさん日記-58a602aa42b36f5f681156552ef5dda97b24.gif