Q、どうしたらさえこさんみたいなスタイルになりますか？
A、私は自分がこうなりたい！っていうのがはっきりしている時には、思うだけではなく行動に起こします。努力し続ければ、ちょっとずつ目標に近づきます(^^)
Q、お家でできるエクササイズは？
A、腹筋、背筋、ベビダルくんを抱っこしながらゆっくりスクワット。だいたい10回2セットは毎日しています。
A、私は自分がこうなりたい！っていうのがはっきりしている時には、思うだけではなく行動に起こします。努力し続ければ、ちょっとずつ目標に近づきます(^^)
Q、お家でできるエクササイズは？
A、腹筋、背筋、ベビダルくんを抱っこしながらゆっくりスクワット。だいたい10回2セットは毎日しています。