健康について考える

最近歳を感じてきて

友達に教えてもらったこれ始めてみた！

ヨーグルトに混ぜたり夜ご飯に混ぜたりしてます！

まだ効果はわからない

日清 MCTオイルHC(200g*3本セット)【日清オイリオ】[セット販売 MCT 中鎖脂肪酸 機能性表示食品]

山本漢方 大麦若葉 粉末 100％ スティックタイプ 大容量 (3g×88パック) 青汁　※軽減税率対象商品

昔これを買ってヨーグルトに混ぜて食べてたからまた始めようかな！抹茶みたいな味になって全然美味しい

とりあえずダイエットか