再会

先日、鈴木選手のトレーニングセミナーに参加しました。

約4年ぶりに再会し、

俺が知る雅さんは、今も健在してました。

座学と実技を含めたセミナーは、

興味が唆る内容でした。

トレーニングをする前段階で、モビリティやスタビリティを行って動かせる状態を作ってあげること。

感覚機能を改善しないといけないのを痛感し、次回のトレーニングから少しずつ学んだことを反映しよう。

雅さんと

再会の握手🤝

良い思い出が

また一つ増えた。

To be continued