こんにちは 佐伯チズです
昨日の北海道の地震は大きな揺れだったそうですね
余震もありますし更に被害が広がりませんように
そして、皆様が通常の生活に早く戻れますように…
暦は既に秋
ですね
実りの秋
美味しい旬の食べ物が沢山
旬の食べ物はその季節に必要な食べ物なのよ
お肌はお化粧品で作られているのではないのよ
体は食べた物を栄養にして作られているのよ
キレイ
になりたければ食べる事！！
何が良い食べ物なのかわからない💦
そんな方はまず、その季節の旬の食べ物
を探してみて
この季節になればこれが食べられるわ
この食べ物が出てるってもうこの季節なのね～
と季節の移り変わりが楽しみになります
日本は四季🍃があるから感性も豊かになるのよ
季語は四季🍃を感じて過ごしていないと出てこないでしょう
私は食べるのも、お料理も大好き
エステをするので包丁🔪持ってお料理はしないでしょう？と言われますが
私、お料理得意
なのよ
美味しい食材
を食べたいお料理にしていくのは楽しいわね🎶
つまみ食いをしすぎて出来上がった頃には満腹になってしまう事も～
美味しくな～れ
愛情スパイスも投入よ
みんなで美味しく楽しくいただきました
キレイは食べ物から・・・よ
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