ストレスは肌の大敵‼︎

こんにちは。佐伯チズです。

ポカポカ春の陽気から

寒い冬に逆戻り´д` ;

急激な気温の変化に、

体調を崩されていませんか❓

常に前向き・上向きな状態でいるなんて、

そうなりたいと思っていても、

なかなかできないわよね。

今日の曇り空みたいに、

気持ちも肌もどんより…。

そう、

肌は心の状態を映し出す鏡なの。

ストレスは肌の大敵です。

だから、スキンケアと同じく、

トラブルの対処法を知って、

実行することが大切。

嫌なことがあった日は、

スパッと寝てしまう。

好きな映画を観まくる。

なんでもいいから、

自分なりのストレス発散法を

見つけておきましょう。

私の場合、

身体のストレスは寝て治し、

心のストレスは笑って治す。

関西人の血⁇ かしら…⁇

高田 好胤（たかだ こういん）さんや、

綾小路 きみまろさんのCDは、

ストレスという肌トラブルを解決してくれる

強～い味方なのです

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