*晩御飯はヘルシーに*

最近太り気味のわが家の晩御飯は
ヘルシー

今日のMenuは



しらす雑炊
だし巻きたまご(青海苔入り)
銀ダラの西京焼
でございます

雑炊は少ないお米でも
かさましされて量を多く
食べた気になれるから
ストレスなく㌍offができるの

でもダイエットしつつも
ビールは飲みたい！

なので…



糖質50%off
しかもTRIALで79yenと激安

ダイエットしつつも大満足な
晩御飯でした



おやすみなさい
(ダイエットしつつもしっかりと
デザートは食べます(笑)

xoxo
＄aeka．