お立ち寄りありがとうございます(^^)
この頃、ダイエットが続かなかった理由。
それは
具体的な目標がなかったからなのでは…
と思いました。
一時体重が60キロ近くまであり、それから10キロ落とした事がありました。
その頃の目標は
『ゴスロリが着たい』
でした。
細身が似合う服。
こんな私じゃ着れない。
(マイナス思考だった)
けど
着たい！
必死に頑張って痩せた時は嬉しかったー！
今の私は？
歳のせいにしていない？
どうせ何やってもダメだと思ってない？
諦めてない？
うん、当てはまってるね…
ダイエットは長期戦。
秋の健康診断まで
体重マイナス3キロ
コレステロールの数値を下げる(ギリギリなので)
お腹周りをスッキリさせて、着たい服を迷わず着る！
子供達のために綺麗なママでいる！
1番はこれかな？
ゴールした自分を思い描いて。
ダイエット成功した自分を思い出して。
ゴスロリ着たい！も達成出来たんだから
きっと出来る！
引き寄せの法則は、そこにイメージを合わせ気分を上げるのが大事♪
やるぞー！
きゅうりダイエット始めました。
『得する人損する人』
で、情報きたー＼(^^)／
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よろしくお願いします！