⭐️先ずは、あきらかなゴミから捨てる❣️

ごきげんさまです。

ご訪問ありがとうございます

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナーの

はまだめぐみです。

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こちらもありがとうございました！満員御礼🈵

当日お待ちしております！

さて、断捨離品！

期限切れのモノ、

冷蔵庫がやりやすいけれど、

クスリや、クーポン券、にも期限があるので

テーマを『期限切れのモノ』として、捨てる。

捨てる作業も、

思考が働くと

とっても疲れます。

要、適、快

の判断を繰り返しているわけですから。

もったいないお化け👻

が、チョコチョコ邪魔するんです〜

笑

効果的なのは、

時間を決める！❣️

先ずは、15分。

タイマーをセットして

27個を数えながら。

あっという間に15分経ちますが、

27個は今日は難しかった😓

乗らない気分の時もあるわね、、、

断捨離トレーナーだからって、

そんなに

捨て捨て捨て、、、

厳選して、

自分に相応しいモノ選び！

ここでは、

買えない私もどき👻

が、ジャマします

テーマは、

書類、本、洋服、食器、

テーマ別にすると、

思い切って手放せたりもします。

加速のポイントは、

今年一年！

使ったか、

使わなかったか、

気持ちはどうか？

来年も

新しい時を迎えるにあたって

使う？

使わない？

私に相応しいか？

今、ここ、わたし

捨てるモノ探し、ではなくてね

より快適に過ごしたいから、

カーテンと、

クッションカバーを洗濯しました。

クッションを顔に近づけて

うふっ

コレ大事！

掃除に夢中になっていたら

ご飯の時間に⏰

買い物に行かなきゃ🛒

だったのですが、

　　喜多方ラーメンになりましたとさ！

ダイエットは、来年から！

万年ダイエッターはなかなか卒業出来ず、

留年を繰り返していますね〜。

まぁそれも良しとしましょう👍

身体、脚が治るまでは、自分に甘〜く。

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さて、今日も

Let’s　danshari

最後まで読んでいただきありがとうございます😊

◆ボウリングを愉しむ会

【第2回断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会】
に向けて、練習会が始まっています。

今後のボウリングを愉しむ会開催予定
・2024年1月20日（土）午前　岩手県奥州市
・2024年1月20日（土）午後　愛媛県松山市
・2024年2月10日（土）13時〜　神奈川県横浜市

ボウリングを愉しむ会のお申込は、こちらからお願いします。 https://resast.jp/page/consecutive_events/30805

断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®Tシャツを纏う会主催【ボウリングを愉しむ会】 - リザスト断捨離®Tシャツを纏う会

今後の予定も、順次ご紹介いたします。
こちらも、どうぞお楽しみに。

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