⭐️先ずは、あきらかなゴミから捨てる❣️
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こちらもありがとうございました！満員御礼🈵
当日お待ちしております！
さて、断捨離品！
期限切れのモノ、
冷蔵庫がやりやすいけれど、
クスリや、クーポン券、にも期限があるので
テーマを『期限切れのモノ』として、捨てる。
捨てる作業も、
思考が働くと
とっても疲れます。
要、適、快
の判断を繰り返しているわけですから。
もったいないお化け👻
が、チョコチョコ邪魔するんです〜
笑
効果的なのは、
時間を決める！❣️
先ずは、15分。
タイマーをセットして
27個を数えながら。
あっという間に15分経ちますが、
27個は今日は難しかった😓
乗らない気分の時もあるわね、、、
断捨離トレーナーだからって、
そんなに
捨て捨て捨て、、、
厳選して、
自分に相応しいモノ選び！
ここでは、
買えない私もどき👻
が、ジャマします
テーマは、
書類、本、洋服、食器、
テーマ別にすると、
思い切って手放せたりもします。
加速のポイントは、
今年一年！
使ったか、
使わなかったか、
気持ちはどうか？
来年も
新しい時を迎えるにあたって
使う？
使わない？
私に相応しいか？
今、ここ、わたし
捨てるモノ探し、ではなくてね
より快適に過ごしたいから、
カーテンと、
クッションカバーを洗濯しました。
クッションを顔に近づけて
うふっ
コレ大事！
掃除に夢中になっていたら
ご飯の時間に⏰
買い物に行かなきゃ🛒
だったのですが、
喜多方ラーメンになりましたとさ！
ダイエットは、来年から！
万年ダイエッターはなかなか卒業出来ず、
留年を繰り返していますね〜。
まぁそれも良しとしましょう👍
身体、脚が治るまでは、自分に甘〜く。
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さて、今日も
Let’s danshari
【第2回断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会】
に向けて、練習会が始まっています。
今後のボウリングを愉しむ会開催予定
・2024年1月20日（土）午前 岩手県奥州市
・2024年1月20日（土）午後 愛媛県松山市
・2024年2月10日（土）13時〜 神奈川県横浜市
ボウリングを愉しむ会のお申込は、こちらからお願いします。 https://resast.jp/page/consecutive_events/30805
今後の予定も、順次ご紹介いたします。
こちらも、どうぞお楽しみに。
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