日々、断捨離　１日５分から～ついつい３０分

さあ、断捨離®︎の魔法をかけよう！

家の中をスッキリさせて、

心も軽やかになれるチャンス！

やましたひでこ公認　断捨離®︎トレーナー

はまだめぐみです♪

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日々断捨離をしていますが、
本当に捨てているのは、モノと共に気持ち。

２１日間で習慣化できると言われていますが、
私が習慣化できていることを振り返ると、
３カ月以上、連続してできたことは、
今も続いています。

それも気持ちよくできることのみ。

そして、
やりたくなくても、
やらなきゃいけない・・・という、
思い込みがあるものは、

やって、考えて、
より、効率的、合理的なやり方を工夫する。

仕事もしかり。

家でできることを
職場に活かせないことはないから。

職場では、相談して
決定権がある方がGOと言えば済むし、
他の方法も見つかる。

自分のことは、自分で決められる。
家族に影響があることは、
伝えたり、

本当に、・・・???と、一旦無くしてみたり
色々と実験をしてみることも。

私たちは、大抵
思い込みの中に生きている。

１日５分からの断捨離は、
ついつい30分になりがち・・・

寝落ちしてしまって、夜のパックが飛んだ(;^_^A

美容に関して
同年代の方々と比べて、劣っているな、と
思う。。。

だけど、これがわたし。
パックより、引き出しを掃除する時間が大事。

では、今日も仕事、
行ってきます。

仕事もたのしく!!