雨が降る中、40Km離れた所へ
メリハリのある仕事。
運転中の脳は、
ほぼ断捨離について考えていて
もっぱら
ダイエット〜
相似象だから、
痩せないとおかしいって！
しのごの言わず、断捨離、と思いつつ
私は、時間がかかるタイプ
でも、諦めない
断捨離を学んで
変わったのは、価値観
自分にとって
本当に
必要なモノは何か？
今、ここ、わたし を
いつも意識する
ダイエットには、断捨離の
断
が、特に重要ですね
わかっちゃいるけど、やめられない
と、思っていた
お風呂上がりのアイス🍨
クセだったんだー、と
実感しました
アイスをやめてから
10日
冷凍庫に無いから
食べることは無い、というだけ
知識としてわかっていたことを
行動に移しただけ
行動に移した、
というより
行動しなかった！
食べなかっただけ、アイス🍨
体重は変わらないけど、
むくみが取れてきたと感じる
これまでの、私の価値観
ダイエットの常識と
万年ダイエッターを
断捨離
今夜は、
お待ちしてます。
続けて、20分ほど
こちらの説明会をします！
そして、
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さて、今日も
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