「ウチ、"断捨離"しました! 」を見て・・・
先週は「中学生娘とバトル!のんびりママの奮戦 ふたたび」
以前番組に出演したのんびりママと中学生へと成長した娘さんの部屋。ちらかり放題でママと一緒に断捨離に挑戦しました。
番組で「のんびりママ」と名付けられ、
リバウンドした、と笑っていらっしゃったママさん。
名付けたキャッチフレーズに、自分をそのまま反映させて
私はこうなんだ、と思い込むのも良し。
でも、変わったんだから、と思うのも良し。
確かに以前とは生活環境は変わったはずなのに・・・。
でも、わかるんです。リバウンド!!
だって、断捨離はお稽古「道」ですから。
「日々断捨離」を豪語している私も、
本当に、自己流でやっていた１０年ほど前は
家にいたら、会社での明日の仕事が気になり、
仕事中は、家に帰ったら、あれやろう!!これしよう!!と
片付かない家のことばかり考えて、実際に家に帰ったら、
何もできない、身体が動かない。
クローゼットを開けては、動けない。。。
どうしよう・・・開けては閉めて。
明日にしよう。。。
なぜか・・・
今だからわかります。
エネルギー < モノの量
だったのですから。
誰かに助けを求めれば良かった!!と
もう少し早く回復できたかも・・・と。
(こんな人は、トレーナーを呼びましょ)
↓
こちらで全国のトレーナーが見れます。
わたし、
見栄っ張りですから、
こんな有り様にした私を卑下していたのでね。
片付けられないダメな私。と思い込んでいたのです。
ギチギチに収納して、ラベリングして自己満足。
でも、どこに何があるか、全部を把握するなんて
とても無理。
ましてや家族にアレコレを指示するなんて・・・
そして、
自分自身は、「努力すれば解決する」と
自分を信頼する気持ちは、どこかで残っていたんでしょうね。
ただ、時間はかかりました。
(時間もエネルギー)
人生100年時代ですが、あっという間かも、ですよ。
当時、片付けられない収納の中に、
母から送られた布団がありました。
母から送られた布団は、
泣きながら、息子と一緒に切り刻みました。
まとめて、車で運んで一気に終わらせたら、
今、断捨離トレーナーにはなっていない、と思う出来事です。
自分と母との関係・息子と私の関係について、
原点に返る、
振り返る良い機会になりました。
モノはモノであっても、
モノ + 想い
がセットです。
この想いが重たければ重たいほど、
人生、身軽に生きられません。
番組の「のんびりママ」を見て、
イライラする方もいらっしゃったのではないか、と
思います。（笑）
自分のスピードとのズレで、イライラ、、、
仕事関係では感じますが、
日常生活では、その人の範疇のことです。
笑顔が素敵なママでした。
やましたひでこを呼べる、(２回も)勇気に
番組に出る勇気に拍手
私にはできないこと
自分を知る、って、
自分を受容する、って、
モノとの関係からはじめることが
とってもお薦めです。
本棚を3つ並べて、大切な本を処分するなんて・・・と
思っていた私ですが、
靴を洋服にあわせて履き替える、おしゃれな私・・・と
思っていた私ですが、
冷蔵庫もいっぱいにして、お料理上手な私・・・と
思っていた私ですが、
すべては、思い込み。
モノを見ていたようで、全然気が付いていなかった、
自分の中身。
内面の、想い・・・
本棚は、勉強してきた過去への執着。
証拠品。
大量の靴は、見栄っ張りな私の象徴。
買い物依存で、ブティックの方にお任せで選んでもらって、
そのコーディネートでしか出かけられず・・・残念な私
冷蔵庫の品は、家族のために料理を頑張る良妻賢母!!と
頑張ってはいたけれど、、、食べきれないモノを処分するのは、
自分の口へと。。。そりゃ、太るって
そんなこんな・・・な自分を
今は毎日、モノと向き合い、そのモノと空間を感じて、
自分を慈しみ、今日の活力を得ることができる。
変わりました!!
嬉しい変化!!
承認欲求、ってみなさんあると思いますが、
他人に認められる、って自己肯定感が上がりますね。
でも、自分自身が、自分を一番に承認することができる。
まるごと受け入れる自己受容。
こちらが無いと、やさしくなれません。
まるごと自分を好きになる。
断捨離か進むと、どんどん自分を好きになる。
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第2回断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会
2024年2月25日(日曜日)12時スタート
ボウリング後、希望者のみランチ会
（参加費無料、ボーリング、飲食代実費のみ）
愛媛県松山市 KITにて。
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会場情報↓
全国各地で開催されます。
【大会要項】
＝＝競技内容・ルールについて＝＝
● 大会出場エントリーは１人１回のみ。
●ハンデなし
●得点基準 ２ゲームのトータルスコア
●表彰 優勝・準優勝・真ん中・ブービー
●賞品・・・お楽しみに
●3月オンライン結果発表
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