「人は忘れる生き物」を何度も実感しています。
決して認知症ではないのですが。
人は365日、朝晩と２回は歯磨きしますよね?
中には３回の人も多いだろうし。。。
生きてきて何度か「あの人は歯磨きしてなさそう」という話も聞いたことはありますが、そんな人は滅多にいません。
何が言いたいかというと、
こんなに長い間生きてきて、歯磨きの方法を未だに習っています!!
正確には、歯の手入れ、歯肉のマッサージです。
毎月１回通っています。クリーニングもしてくれるのてツルッツルになります。
こちらに通ってます！
先生も優しくて、
歯科衛生士さん達は丁寧この上なく説明もわかりやすい。
毎月通っているのに少し手抜きをするとすぐにバレます
普段は何とも無いのに、２ヶ月続けてお休みしたら痛かったことも。
奥歯は歯ブラシだけでなく歯間ブラシの使い方で変わります。
自分の歯ですから、自分で手入れするのは当たり前ですが、
教えてもらったことを毎日繰り返してこそ❤️綺麗でいられます。
食べる時のクセを注意されているのですが、
このクセがなかなか曲者！
意識していないと、悪いクセが出てきます。
歯科医院へ行くと断捨離を意識します。毎日の手入れはもちろんですが、時にはプロの手を借りることもあって良いと思うのです。
片付けも、ひとりでゆっくりのんびりやることも楽しいですが、
皆んなでやると余計に楽しい😃
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※「断捨離」は、やましたひでこの登録商標です。