ごきげんさまです
ニュース番組で「梅雨ダル」という言葉があることを知りました。
皆さまご存知でしょうか？
季節、気候の変化による体調不良を感じることで、特にこの時期に充てて名付けられたようですが。
今年の梅雨入りは半月ほど早めなようですね。
シトシト降り続いています。
男性では、47%
女性では、78%もの方々が
この梅雨ダル、を感じているとか。。。
私は該当しない方の２割に属します
健康自慢ということも無いのですが、
とにかく身体は丈夫で
環境に感謝すると共に、身体は私の心の入れ物ですから、日頃から大切に。。。
とはいえ、ジャンキーなモノも与えて、
抵抗力も強く。
物事は、過ぎる！ことに注意さえしていれば、
大抵のことは乗り越えます。
大切にし過ぎる、邪険にし過ぎる。
どちらもアウト！ということです。
最適解
を目指しています。
試行錯誤で。😆
梅雨ダル、は湿度の高さ、日光の減少、寒暖差が
大きく影響するようですが、
原因は解明されておらず。
こんな時は、断捨離と同じく
原因は何か、と突き詰めるのではなく
対処法を実践するのみ。
タオル体操が有効なようですが、
要は、気持ちの良いことを楽しんでやる！
うーん、まさに
片付け、掃除🧹🧼🧽
お掃除嫌いな貴方も
断捨離すると、大好きになりますよ❤️
お薦めです。
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※「断捨離」は、やましたひでこの登録商標です。