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• 一緒にがんばる仲間をつくろう　同志の大切さ

• 困ったときには、すぐに相談する　メンターを探そう

• とりあえず5分から　継続するためのコツは、初動にしっかりエネルギーをかけること

• いろいろな人の意見を聞こう　SNS社会では要注意

• 体力をキープし、やる気を出すには食べ物も大事

• 何をするにも大事なのは、体力　運動習慣、ついていますか？

• 疲れたときは、ちゃんと休もう　睡眠の大切さ

• 英検まで、あと2週間！今できることは？

• コロンビア人の性格と、貧困問題

• コロンビア人って、どんな人？　性格編

• コロンビア人って、どんな人？人種・見た目編

• 新しいことと、ルーティンとのバランスをとる　具体的な例

• 新しいことと、ルーティンのバランスをとる　「決断力」の節約

• 「問題文を、全部読まないと気が済まないんです」

• 学習方法に納得する　なぜその方法を取っているのかを理解する

• 英検対策　募集中のレッスンご紹介

• 海外生活がやめられない理由？冗談みたいな本当のことが、日常茶飯事

• トライ・アンド・エラーのあとに必要なこと・振り返りと検証

• 「正解」をはじめから求めるな　試行錯誤した先に、「答え」がある

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