鈍ってた

本日も
寒いですね～。

皆さん
背中丸まってませんか!?


どうも
久しぶりにヤンチャな頃の写真が出てきた
サエですけども～
左の鼻の穴にピアスしてた(笑)


この何日間
すこしだけ調子が悪かったので
本日は早起きして
心と体のメンテナンス
ヨガに１週間振りに行きました

寒さもあって
体が痛かったのでほぐしてみましたよ。

汗だくの一時間lesson
スッキリ爽快～
体の中から楽になりました


よし！
今日も頑張るぜ～

皆さんも
スポーツで、心と体のメンテナンスしてくださいね


それでは本日も
笑顔いっぱい
お待ちしております

一緒に遊ぼ



ほな☆



近ごろ、THE　BLUE　HEARTSの
「ラブレター」が頭から離れません





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