こんにちは
感謝であふれる世界を創る
NLPコーチ/イメージコンサルタントの
小恵子（サエコ）です
ご訪問ありがとうございます
先日
NLPコーチングのモニター様からの
ご感想をいただきました
そこまで悩みがないという
裕子さんのご相談内容は
『朝起きられなくて時間を浪費
している気がする』
それに沿ってコーチングをした結果
なんと！
朝起きれなくても良い
という結論にたどり着きました
コレってどういうことか分かりますか？
本当の望みは別のところにあったと
いうことです
そして、別に早起きをしなくても
良いのであれば
ぶっちゃけその悩んでる時間って
ムダですよね
これ、コーチングをしていると
あるあるだったりします
皆さま、ダミーな悩みを
本当の悩みだと思い込んでしまい
問題解決や目標達成の方向性を
誤っている場合があるのです
そして、このムダに気づいて
いち早く軌道修正し
より早く目標達成に向かっていくことが
できるのもコーチングなのです
コーチングはその方の
モヤモヤ自体を解消し
本当に望むものを見つけていき
それから初めて
目標達成に向けてコーチングして
いくことができます
なので、裕子さんのように
特に大きい悩みがないという方は
さっさと叶えたい夢に向かっていく
ステップとしてコーチングを
活用していただけるのです
今回の裕子さんの場合ですと
まず
『なぜ早起きをしたいのか？』
『それによって得たい結果は何か？』
などを掘り下げていったのですが
その得たい結果が出てきても
なんだかしっくりこない・・・
私も聞いている限り
特に早起きの必要性がなさそうだなぁ
とは感じていましたが
コーチはあくまでもクライアント様の
答えや意図を尊重しますので
特に自分の意見やアドバイスは
いたしません
そこからさらに質問を重ねていくと
まずはyoutubeを見ている時間が
意外に長いことに気づいたため
30分減らすところから始めることになり
その時間を使って何をしていくかを
掘り下げていくと
最終的には自分のなりたい
イメージコンサルタント像に
たどりつきました
「あれ、こんな具体的なイメージを
初めて口にしました！」と
ご自身でも驚いていらっしゃいました
全て出てきた言葉は
裕子さんご自身から出てきたもの
つまり裕子さんの中にあったものです
これがコーチングの質問により
得られる効果なのです
以下、いただいたご感想です⬇️＊＊＊＊＊＊
《コーチングを受けるにあたって》
大きな悩みがあった訳ではなかったので
モニターとして適切なのかは、少し不安な
状態で申し込みました
《コーチングを受けてみて得られた事》
「朝起きられなくて時間を浪費している気がする」
という悩みからスタートした結果、
「Youtubeを見る時間を30分減らし、
SNS上での人との交流の時間に充てる」
「朝は起きれなくて良い」
「（イメージコンサルタントとして）
5人と10年付き合える関係性を築く意識を
持ってSNSを発信していきたい」という
飛躍を遂げました！
途中の過程では私の言葉に対して
小恵子さんが言葉の解釈をしてくれ
私の頭の中に寄り添ってくれました。
問いかけの意図も明確で
答えに困ることはなく
考えが深くなっていきました
《小恵子さんのコーチングに対して》
コーチング中は、小恵子さんと会話を
している感覚はなかったです。
自分と内側で、問いかけ、考え、言葉に
するを繰り返していました。
小恵子さんにどう思われるだろうとか
こんなこと言って良いのかなと思うこともなく
素直に言葉が出てきました。
小恵子さんは小恵子さんという存在を
消して接してくださったんだと思います。
そのおかげで、自分では引き出せなかった
思いや希望を認識することができました
《小恵子さんへのメッセージ》
小恵子さんがコーチングを始めてくださった
おかげで、自分にとって今大切な事を
改めて認識できて、とても温かい気持ちに
なりました。
小恵子さんはコーチング向いてるなぁって
素人ながら思いました
ご感想、以上です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
裕子さん、素敵なメッセージまで
ありがとうございました
裕子さんのこれからの未来を
心から応援しています
イメージコンサルタント
藤井裕子さんのブログ→☆
インスタはこちら→☆
12月になりこれから年末にかけて
大掃除をされると思いますが
2021年を心も頭も軽くスタートするために
もう古くいらなくなった価値観を捨て
思考もしっかり断捨離しましょう
今年のモヤモヤは今年のうちに
思考が軽くなると
心も動くので
行動できるようになります
その一歩を踏み出すお手伝いを
コーチングを通してさせて
いただいております
NLPコーチングが気になる！という方は
この機会にぜひ60分無料体験コーチングを
ご利用くださいね〜♪
無料と言えど、本気で伴走します
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
Love
感謝
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12月【NLPコーチング無料モニター】を募集中です
限定５名様
NLPコーチングを体験してみたい！
という方は
公式LINEまで「コーチングモニター希望」と
メッセージをお送りください
詳しくはこちら→☆
