イベント

イベントと言ってもジムでのイベント



今日は勤労感謝の日スペシャルイベントとか言って過酷なプログラムでした



75分スペシャル
ボディコンバット＆アタック



コンバットだけでもキツイのに



最初にコンバットを35分残り40分はアタックでした



身体ボロボロ…



足が上がらない…



甘く見すぎた…



でも今日は腕立てや腹筋が無かっただけマシ



あったら。。。



死んでた＿|￣|○



明日は筋肉痛かも(笑)



ジムの後は恒例のデートでした( '∇^*)^☆