Hello!!!
Saeです
ヨガに関するブログ始めます。
ヨガをする時大体ヨガマットの上で色んなポーズや瞑想をして心と身体の訓練をします。
でもマットの上だけでなく、そこで学んだことをマットの上でない実生活の上で使っていくことが目的です。
ヨガを通じて日々の生活で気づいたことや、ヨガで学んだことなど、ヨガの知識を自分で深めていく為にブログに書き込んでいくことにしました。(書くことで読んだり調べたり更にお勉強になるかなと思いまして(^ ^))
色々な目的でヨガを始めている人がいると思います。
私には、ヨガは哲学をはじめ、心と身体を結んでいく、そして自分をハイヤーセルフにどんどん近づけていく訓練。
そしてその上で自分とはなにか。という究極の問いかけを深めていくスピリチュアルな旅です。ヨガ哲学に心魅かれ、
その旅を本格的に始めて丸四年近くたちました。
住んでるニューヨークでヨガインストラクターの資格も3年弱前位に取りました。
心と体は一体であるということ。だからこそ心の声をきちんと耳を澄ませて聞くように心がけたいと日々思います。
Atha yoganusasanam
Yoga Sutra 1:1
訳:さぁこれからヨガの知識を勉強始めましょう
たくさんの生きる知恵が溢れているヨガはとても奥が深くて魂をどんどん成長させてくれると感じています！
ヨガは実践的なので私に向いています。
これから自分のためにヨガスートラの内容やその他のこと勉強の為に綴っていきまーす!たまには(結構あるかもw)ヨガとは全然関係ないことを多分書いてると思いますw
ご興味あればどうぞ読んでみてください。
今回はブログ三日坊主になりませんようにwwwww
Namaste
Saeです
ヨガに関するブログ始めます。
ヨガをする時大体ヨガマットの上で色んなポーズや瞑想をして心と身体の訓練をします。
でもマットの上だけでなく、そこで学んだことをマットの上でない実生活の上で使っていくことが目的です。
ヨガを通じて日々の生活で気づいたことや、ヨガで学んだことなど、ヨガの知識を自分で深めていく為にブログに書き込んでいくことにしました。(書くことで読んだり調べたり更にお勉強になるかなと思いまして(^ ^))
色々な目的でヨガを始めている人がいると思います。
私には、ヨガは哲学をはじめ、心と身体を結んでいく、そして自分をハイヤーセルフにどんどん近づけていく訓練。
そしてその上で自分とはなにか。という究極の問いかけを深めていくスピリチュアルな旅です。ヨガ哲学に心魅かれ、
その旅を本格的に始めて丸四年近くたちました。
住んでるニューヨークでヨガインストラクターの資格も3年弱前位に取りました。
心と体は一体であるということ。だからこそ心の声をきちんと耳を澄ませて聞くように心がけたいと日々思います。
Atha yoganusasanam
Yoga Sutra 1:1
訳:さぁこれからヨガの知識を勉強始めましょう
たくさんの生きる知恵が溢れているヨガはとても奥が深くて魂をどんどん成長させてくれると感じています！
ヨガは実践的なので私に向いています。
これから自分のためにヨガスートラの内容やその他のこと勉強の為に綴っていきまーす!たまには(結構あるかもw)ヨガとは全然関係ないことを多分書いてると思いますw
ご興味あればどうぞ読んでみてください。
今回はブログ三日坊主になりませんようにwwwww
Namaste