蓮の花の香りを移した「蓮花茶」、脂肪燃焼が期待される「蓮葉茶」、安眠効果が高い「蓮芯茶」など、実は種類が豊富な『蓮茶』。特にベトナム土産として人気の高い「蓮花茶」は、緑茶ベースで日本人にも馴染みやすい味わいです。
蓮茶は、主に以下のような場所で購入できます。
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輸入食品・セレクトショップ(カルディ、成城石井、ジュピター、北野エースなど)
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アジア・エスニック食材店(アジアスーパーストア、タイの台所など)
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全国の大型スーパー(イオン、コストコ、イトーヨーカドーなど ※エスニックコーナー)
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百貨店(三越伊勢丹、高島屋などの茶葉コーナー)
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ネット通販(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、LOHACO、ベトナム食材通販サイト)
この記事では、代表的なブランドや、種類ごとの選び方を解説します。
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主なブランドと販売ルート
1. カルディ(オリジナル 蓮茶)
「まずは試してみたい」方に最もおすすめの場所です。
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ポイント:カルディでは、手軽なティーバッグタイプが定番商品として置かれています。価格も手頃で、ベトナム産の茶葉に蓮の香りを付けた、飲みやすいタイプが主流です。
2. 成城石井・高級スーパー
「より質の高い茶葉」を求める方に。
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ポイント:高品質なベトナム産茶葉を使用したプレミアムな蓮茶が見つかることがあります。また、オーガニック認証を受けた製品などもセレクトされているのが特徴です。
3. アジア食材店(専門店)
「本場ベトナムの味」を追求したいならここです。
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ポイント:ベトナムの有名ブランドである「フックロン(Phuc Long)」や「Cozy」などの、現地で愛される本格的な茶葉が手に入ります。ティーバッグだけでなく、お得な大容量のリーフタイプも充実しています。
4. コストコ(大容量)
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ポイント:期間限定や在庫状況によりますが、ティーバッグが100包単位などで販売されることがあります。毎日飲む「腸活・菌活」アイテムとしてストックしたい方に最適です。
5. ネット通販(Amazon・楽天・Yahoo!等)
「特定の効能(ダイエット・安眠)に合わせて選びたい」方に。
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Amazon / 楽天市場:日本国内の店舗では珍しい「蓮芯茶(苦味があるがリラックス効果大)」や、ノンカフェインの「蓮葉茶(ダイエット向き)」なども容易に見つかります。
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2026年最新!蓮茶の種類と選び方
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
| 蓮花茶 | 緑茶に蓮の花の香りを移したもの。華やかな香り。 | 美肌・リラックス、フレーバーティー好きに。 |
| 蓮葉茶 | 蓮の葉のみを使用。ノンカフェインが多い。 | ダイエット、むくみ解消、デトックス。 |
| 蓮芯茶 | 蓮の実の芯を使用。独特の苦味がある。 | 強いリラックス効果、安眠、ストレス対策に。 |
まとめ
蓮茶は、カルディやアジア食材店で手軽に買えるほか、Amazonや楽天などのネット通販で目的(美容・安眠・ダイエット)に合わせた種類を選ぶのが賢明です。
定番の香りを手軽に楽しむならカルディ、本場の有名ブランドならアジア食材店、ノンカフェインや機能性で選ぶならAmazonや楽天を活用するのがベストです。
【蓮茶が買える場所リスト】
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カルディ(ティーバッグタイプが安くて美味しい。初心者におすすめ!)
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成城石井 / ジュピター(ワンランク上の輸入ブランドを探すなら)
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アジアスーパーストア等の専門店(フックロンなどの本場ブランドを狙うなら)
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イオン / イトーヨーカドー(中華・アジア食材の棚をチェック)
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Amazon / 楽天市場 / Yahoo!ショッピング(蓮葉茶や蓮芯茶など、全種類から比較するなら
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