摘み取った茶葉と茎を3年間熟成させ、じっくりと焙煎した『三年番茶』。熟成期間を置くことでカフェインやタンニンが抜け、赤ちゃんや妊婦さんでも安心して飲めるまろやかな味わいが特徴です。「体を温めるお茶」として、冷え性対策にも人気があります。
三年番茶は、主に以下のような場所で購入できます。
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自然食品店・健康食品専門店(こだわりや、F&F、ビオセボンなど)
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高級・こだわりスーパー(成城石井、紀ノ国屋、北野エース、ビオラルなど)
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全国の大型スーパー(イオン、イトーヨーカドー、ライフの「自然食品コーナー」)
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百貨店の銘茶売り場(三越、伊勢丹、高島屋など)
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ネット通販(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、オーサワジャパン公式など)
この記事では、代表的なブランド「オーサワ」や「播磨園」の入手方法、美味しい飲み方についても解説します
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主なブランドと販売ルート
三年番茶は、品質にこだわった「有機JAS認定」の商品が主流です。
1. 成城石井・ビオセボン・F&F
「質の高い三年番茶を今すぐ欲しい」時に最も確実な場所です。
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主なブランド:オーサワの有機三年番茶、播磨園の有機三年番茶。
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ポイント:ティーバッグタイプとリーフ(茶葉)タイプ、どちらも扱っていることが多いです。
2. イオン・ライフ(オーガニックコーナー)
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ポイント:最近では一般のスーパーでも「ビオラル(ライフ)」や「グリーンアイ(イオン)」といったプライベートブランド、または専門コーナーで三年番茶が置かれるようになっています。
3. 自然食品店(こだわりや等)
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ポイント:マクロビオティックの定番である「薪火(まきび)仕上げ」など、より伝統的な製法で作られた希少な三年番茶に出会えます。
4. ネット通販(Amazon・楽天・LOHACO等)
「毎日飲むので大容量が欲しい」方に最適です。
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Amazon / 楽天市場:徳用の400gパックや、煮出しに便利な大容量ティーバッグが充実しています。
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オーサワジャパン / かわしま屋:自然食に特化したオンラインショップでは、熟成期間や産地にこだわったラインナップが豊富です。
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三年番茶の美味しい飲み方・活用法
| 淹れ方 | 手順・コツ |
| 煮出す(推奨) | 水1Lに対し茶葉10〜15g。沸騰後、弱火で15分ほどコトコト煮出すと甘みが増します。 |
| 急須で淹れる | 熱湯を注ぎ、3分〜5分ほど長めに蒸らすのがポイント。 |
| 梅醤番茶 | 梅干し、醤油、生姜に熱い三年番茶を注ぐ。風邪の引き始めや胃腸の疲れに。 |
まとめ
三年番茶は、成城石井や自然食品店で手軽に買えるほか、Amazonや楽天などのネット通販で大容量パックをまとめ買いするのが最も経済的です。
まずは少量試すなら成城石井やライフ、家族で毎日たっぷり飲むならAmazonや楽天市場の徳用サイズを活用するのがベストです。
【三年番茶が買える場所リスト】
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成城石井 / ビオセボン(オーサワなどの定番ブランドを買うなら)
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ライフ / イオン(身近なオーガニックコーナーをチェック)
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こだわりや / F&F(より本格的な薪火仕上げなどを探すなら)
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Amazon / 楽天市場 / ヨドバシ.com(400g入りの大容量を自宅へ届けてほしい時に
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