今日のご飯☆

入院中のお楽しみは

ごはん


朝

サンドイッチ
サラダ
トマトとツナのマヨ焼き
スープ
ヨーグルト
みかん
カフェオレ


昼

鉄火丼
えのきとほうれん草のおひたし
大根と厚揚げの煮物
茄子とキャベツの味噌汁
お新香
みつ豆


夜

ステーキ＆温野菜
エビフライ
スープ
サラダ
アサリのバター焼き
求肥ショートケーキ

かなりボリュームあり、薄味だけど野菜の甘さたっぷりの食事

妊娠期間中の一日分を一食で食べてる感じ

いっぱい食べて美味しいおっぱい作らなくちゃ


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