こんにちは、さえです。
１１月に入ってからは忙しくなる、と思ってはいましたが
やっぱりいきなり忙しくなっています。
１日に名古屋、今日は東京で
「頭の中をお片づけする講座」を開催しました。
今流行の片付け術？
イヤイヤ。マインドマップのお話です（笑）
なんか頭がよく動かない、詰まっていると言う方、
思考がグルグル回ってしまう、と言う方。
頭の回転率が早い方も、思考停止に陥りがちな方も
頭の中だけで物事を解決してしまう
効率的…と言うかサボりーな方法を
捻出しようとしていませんか？
頭の回転速度は私たちが考えるよりもっともっともっと早いもの。
瞬間的に湧き上がった大量の連想を、私たちは
瞬間的に取捨選択して複雑な思考を形作っています。
これが混乱しやすかったり、思ったように連想できないとしたら
頭の中のお片づけが必要ですね。
リアルの世界でもお片づけの方法は
ぐっちゃぐちゃの状態のものを一度ごっそり取り出して
整理して納めなおす、と言う方法を取ります。
頭の中のお片づけも同じこと。
ぐっちゃぐちゃのまま考えようとしても
すぐにあちこちの思考だまりにぶつかってしまって
いい思考ができません。
私がマインドマップの大きな効能の１つとして考えているのが
頭の中のお片づけ機能。
マインドマップで頭の中のぐちゃぐちゃを
一旦とにかく全部紙の上に吐き出す。
紙の上で関連付ける、整理する、その間にも
ごちゃごちゃしている考えを片っ端から紙に書き出す、整理する。
そしてマインドマップと言う形で納める。
そうして頭がスッキリ☆と言うわけ。
マインドマップはタダのノート術なんですが
色々便利な使い道があり、全脳活性してくれる事で
もっと可能性が広がると言う点が
普段のノートと違います。
そしてより効果的な書き方を理解する事で
納得していい気分でマインドマップを書けるようになります。
機会があればぜひ、マインドマップを書いてみてください。