白牡丹茶

毎月通っている鍼灸院の先生より
少し早いお誕生日プレゼントを頂きました。

お水を飲まない私、身体がカッサカサだそうです。
毎食後に必ず飲んでる大好きな珈琲は
お水の代用にはならないそうです。ショック！

で、お茶なら飲める？　と言うことで
早い目のプレゼントを頂きました。

白茶は抗酸化作用と豊富なポリフェノール、
ビタミンC、ミネラル類を含むことから
「美人のお茶」「若返りの水」と呼ばれているそうな

カテキンやビタミンＣが豊富な為に
季節の変わり目の健康管理にもオススメだそうな

白茶には去熱作用があるために風邪や熱っぽい時、
身体の火照り、カラダをクールダウンさせてくれるそうな
また、集中力と記憶力を高めてくれる働きがあるそうな

白茶に含まれているテアニンという成分は
カラダの内側からリラックスさせてくれる効果があり
自然な眠気を誘い起床後のよく寝たのに
身体が重いなと感じる人にもオススメだそうな
（ALL MY TEAさんのHPより抜粋）

なんか、よさげでしょう！
癒しのナイトティーとして・・・
わ・か・が・え・り・・・いい響き！

 

お立ち寄りありがとうございました
明日も素敵な日でありますように