9月9日の夜。
洗った食器を拭き、食器棚に片付けようと向きを変えた瞬間、ピキっと音がなって💦💦
音が鳴った瞬間、腰が痛み始めて😭
かなり痛かったので、ぎっくり腰をやってしまったかと思いました😣
痛み止めを飲み、湿布してその日は休みました。
9月10日。
起きてからも痛みは治まっておらず...😭
それでも動けたので、ぎっくり腰ではないと思い仕事へ。
流石に入居者様を抱き抱えての離床は厳しかったので、諸事情を伝え、腰に負担とかかる仕事は避けさせていただきました😞
常に痛み止めは飲んでいたのですが、日中は一時的に治まるが、また痛み出すの繰り返しでしたか、夜になるにつれて、痛みが鈍感してきました😆
9月11日。
朝起きると、痛みはすっかり治まっていました‼️
それでも大事をとって、全介助で離床をしないといけない入居者様の離床は避けさせていただきましたが、１日を通じて痛みがなかったので、仕事もスムーズに動く事が出来ました😌
ちょっとした動きでも気を付けないとなぁ...と感じた数日でした(^^;A