出産直後、妊娠前に近い体重には落ちたのですが、その後の生活により、体重が増加＝３＝３
流石にマズイと思い、また娘も１人遊びをしたりしてくれているので、その時間を使い、アプリを利用して、フィットネスを始めました(^^;A
効果はまだまだですが、三日坊主の私が７日続きました！！
(実は予定通りでいけば、８日目だったのですが、ちょっと１日、体調不良で出来なかったので...。)
一応、３０日コースですが、何処まで痩せられるか(^^;A
ちなみに使っているアプリはこちら↓
https://loseweightforwomen.page.link/share
とりあえず、３０日頑張りますp(^^)q