＊ご訪問ありがとうございます＊
元・公務員保育士＆３人の子育てママ
saeです♡
日々の気づきや育児のことなど
発信しています
▽
GWもあっという間に
後半ですね
みなさんどんなGWを
お過ごしですか？^ ^
我が家は予定変更で
遠くに出かける予定は
なくなりましたが
近くのいつも行かない
公園に出かけたりして
子どもたちと一緒に
楽しんでいます
普段の土日は
子どもたちそれぞれの
予定もあり
丸一日一緒に
お休みできる日が
あまりないので
こういう貴重なお休みを
子どもたちと
大切に過ごしていきます♪
４月は退職して
ちょっとだけ
ゆっくり過ごせるかな＊
と思っていたのですが
やりたいこともたくさんあって
ちょっとだけパタパタしながらも
ちょっとだけパタパタしながらも
自分のやりたいことも
楽しめた１ヶ月でした
以前は
やりたいことがいっぱい
あれもやらなきゃいけないし
どうしよう…
↓
やっぱりできなかったなぁ
となることも多くて
常に頭の中が
予定(タスク)で
いっぱいでした
でも
今はあることを取り入れて
過ごしているので
タスクができなかった
と落ち込むことが
ほぼなくなりました
その方法が
"その日にやることを
３つ決める"
ということです
３つだけでたくさんの予定
こなせるの？
と思いますよね
私も最初は
どういうことだろう？
と思っていました
とりあえず最初は
１日に決めた３つをこなし
(最初のうちは２つでも)
できた日には
今日もやること全部できた
自分すごいぞー
と自分を褒めるようにしていました
そうやって過ごしているうちに
だんだんとできた自分に
自信が持てるようになってきました
あれもこれも
やらなくちゃ
となるより
今日はこの３つができたら
いいよね
と思うことで抱えるタスクも
少なくなり
小さな達成の積み重ねが
たくさんの達成につながって
います♡
さらにこの３つには
重要度の高いこと
(緊急ではないのだけど
自分にとって大切なこと)
を意識的に取り入れる
ようにしています
私にとって
重要度の高いことは
発信のこと
家の片付けのこと
家計簿をつけること
などが多いです
これいいかも
と思っていただけたら
ぜひ試しにやってみてください
こんな感じで
時間の使い方を学んで
理想の働き方を叶えられたり
自分の心を満たすことができた
私の時間の使い方を
シェアします
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5/5(火)20:00〜5/9(土)23:59
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