ダイエット途中経過

朝の体重57.2キログラム

夜は58.0キログラム

いつものように

トレイシーメソッドの

腕と太ももパートを寝る前に

最近自転車で買い物が多かったけど

なるべく歩くようにしました

末っ子10キロを抱っこしてるので

トレーニング兼ねてます 笑

そろそろホルモンが変わる時期

痩せ期も終わります

あまり体重を落とせなかったのが痛い