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• 自分探しの前に自分の感情を受け止めてみよう。生きていることを認めてみよう。
• 傷つく覚悟より楽しむ覚悟を持とう。
• 人前で緊張しなくなる為には、歩く時に前を向いて歩く練習をするだけで良い。
• 考えることをやめるのは死と同義だ。経験をどう生かせるか。人生はそれにかかっている。
• 会ったばかりの人とも楽しく会話できるようになるには、相手に興味を持つことだ。
• ストレス解消法がわからないなら、一度思い切り馬鹿騒ぎをしてみよう！
• 自分だけの「好きノート」を作ってみよう！自分とは何たるかがよくわかる。
• うまく生きられないのは当然。幼い頃から仕込まれた洗脳など、ぶち壊しましょう。
• 今が一番最高だと思える人は素晴らしい。付き合うのなら、今を重視する人と付き合おう。
• 自分の人生を誰かに委ねるな。己の意志決定ですべてを決めろ。自分の人生を生きろ。
• この世が辛くて、苦しくて生きづらいのならば、迷わず笑おう。
• 何かをして欲しいと思ったら、まず自分がそれを相手にしてあげると良い。
• 自分の身に起こったことを、どれだけ楽しめるかで人生は変わってくる。
• 他者の評価より自分で勝手に決めた評価の方がずっと怖い。自分の味方は自分だ。
• 常に気持ちは若くあった方が良い。歳だからできないことなんて何もない。
• 誰かに何かを求めるより自分で行動した方が早い。プラスの感情に目を向けよう。
• 何かが変わるのは、いつも自分が心を開いた時だけだ。閉じこもるより信じる方が素敵だ。
• 保守的になってはいないだろうか。新たな変化に柔軟にならなければ未来はない。
• 我慢している人は尊いみたいな考えは捨てた方が良い。そんな人とは距離を置こう。
• やりがいがないのなら、誰かのために何かをする喜びを知ろう！

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