こんにゃちわ、佐土原(￣∇￣)です。
半身浴からの投稿です←
最近体調を崩すことが多かったので、健康と名のつくものは実践してみたりしているのですが（半身浴もその一つ）
最近流行りのグリーンスムージー!‼
ここ2週間くらい朝飲んでいるのですが、やっぱり野菜や果物はいいんですかね、体調が良いですよー(*´ω`*)
私が作っているのがこちら↓
みどりぃ～みどりぃよぉ～っ
材料は
ほうれん草 ひと束
りんご 4分の1
バナナ 一本
アボカド 半分
水 150cc
これをミキサーでガーッってやるだけなのですが、とっても美味しいです☆彡
私の朝ごはんは最近これですヽ(`∀´)ﾉ
美味しいので是非飲んでみて欲しいです。
あと、健康と名のつくもの募集中です(笑)
スムッv(￣Д￣)v