こんにゃちわ、佐土原( ̄∇ ̄)です。
半身浴からの投稿です←
最近体調を崩すことが多かったので、健康と名のつくものは実践してみたりしているのですが(半身浴もその一つ)
最近流行りのグリーンスムージー!‼
ここ2週間くらい朝飲んでいるのですが、やっぱり野菜や果物はいいんですかね、体調が良いですよー(*´ω`*)
私が作っているのがこちら↓
みどりぃ~みどりぃよぉ~っ
材料は
ほうれん草 ひと束
りんご 4分の1
バナナ 一本
アボカド 半分
水 150cc
これをミキサーでガーッってやるだけなのですが、とっても美味しいです☆彡
私の朝ごはんは最近これですヽ(`∀´)ノ
美味しいので是非飲んでみて欲しいです。
あと、健康と名のつくもの募集中です(笑)
スムッv( ̄Д ̄)v