半年ぶりに、伊東市の整形外科へ行ってきた！
夫がトルコ旅行中に怪我をしたり、その後も腰痛やらなんやらで、しばらく行けなかったからね
（自分は運転ができない。。）
脊柱管狭窄症による脚の痛みは収まってきたと思ったら、膝が痛くなってきたよ
これは《膝》に原因がある、のではなくて
腰
一応レントゲンを撮ってもらい確認
その後AKA施術を受けたら、かなり改善されたよ
やはり自分にはこの施術が合ってるんだなあ
ウグイスが鳴いてるよ
昨年よりも元気がないようだ。。。
帰り道、いつものお気に入りファミマに寄って
今日のオヤツ
これも美味しいね