こんにちは。
今日は、朝から快晴。自宅の窓から信夫山の下の方が見えるのですが、紅葉していてきれいです🍁
紅葉といえば、先日新日本百名山の名峰・霊山（標高 825m）に行って参りました。
午前は仕事があったため午後から出かけていったせいか、あまり混雑しておらず気持ちの良い自然の中山歩き楽しめました。
霊山の紅葉は、ちょっとピークを過ぎた感じでした。
途中、こんな急勾配のはしごを登って😅
山からの眺め✨
風が強かったですが、この日も快晴。
空が澄んでました。
◉動画も撮ってみたので、よろしければご覧くださいね♪
そうそう、福島市のレッスン会場でも紅葉が楽しめるんです☺️
身近な場所でこんなきれいな紅葉堪能できるなんて、ラッキーです。笑
〜さて、ここからはレッスンのお知らせです。
ストレス発散、リラックス、心身の浄化、免疫力アップetc にヨガお勧めです。
カラダがかたい方、初心者の方歓迎！
（始める前は、私もカラダかなりかたかったです😭）
福島市と保原町で少人数制クラスを開催しております。
まずはお気軽に体験にいらしてください！
体験費は1,000円、マットは無料でお貸しします。
それでは、たくさんの方とレッスンでお会いできることを楽しみにしております☺️
※手指のアルコール消毒、換気など、新型コロナウィルス感染拡大防止の為の対策を十分にとった上で開催しております。
🌟Noriko Miyazaki