キレない方法～

ブログネタ：キレない方法

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”キレる”というのは、体内のカルシウムと精神的なものに関係してます。
なので、カルシウム分を食物から摂取することと、
自分だけの”ゆとりの時間”を取ることだと思います。
つまり、気分リフレッシュでストレスなどを溜めない～苛々を取り除くことですね・・・・
そうすると、気持ちの中に余裕が出てくるので、キレることがなくなると思います。