メンタルクリニックでの診察を予約

12月3日にメンタルクリニックを予約しました。
人生で初めてメンタルクリニックに行きます。

僕の経歴を簡単に紹介しておきます。
今年の4月に大学3年になりました。現在年齢は20歳です。
1年生のときには全く大学になじめず、友達もつくることもできず、サークルに入ることすらも恐くてできませんでした。大学に行く以外はひきこもり生活になりました。
1年生も終わりに近づいた春休みに、デパートの屋上のイタリアンレストランでキッチンのバイトをはじめました。しかしそこでも馴染めずに4カ月ほどでやめてしまいました。

また引きこもりになってしまいましたが、今年の3月からスーパーで品出しを始め、現在も続けることができています。

正直随分とＳＡＤの症状は1年前に比べると良くなってきています。バイトを始めた辺りから自分なりにＳＡＤと向き合い、いわゆる認知行動療法になっていたのかもしれませんが、それもあってか治っていくのが実感できました。

ただ現在でもまだ街にでると、人に見られることが辛く、電車に乗ることもやっぱりまだ苦痛だったりとなかなか完全に治らないなぁと感じています。


就活をきっかけに自分の病気にもちゃんと向き合おうと思い、メンタルクリニックに行くことに決めました。

メンタルクリニックがどんな場所で、どんな診察をしてくれるのかを次は書こうと思います。

社会不安障害を治したい

こんにちは。僕は現在大学3年生です。
僕は社会不安障害に悩んでいます。大学には友達もおらず、一人でいることに危機感や心がしめつけられるような苦しい日々を送っていましたが、同じようにＳＡＤで悩んでいる方たちのブログを見ててみたら、とても元気づけられました。
ＳＡＤで悩む方たちの日々奮闘する日常が綴られた文章を読むと、「悩んでいるのは僕一人ではなかったんだ！」ということが肌で感じられ、なんだかとても元気がでてきました。

僕は本気で社会不安障害を治したいと思っています。
またＳＡＤで悩む方たちのためになるような記事も書けていけたらいいなぁと思っています。
意見を交わすことで次につながるような行動やアイデアが生まれると思いますので、僕が書いた文章の内容に思ったことがあったり、アドバイスや共感して頂いた部分があったらどんどんコメントをして頂けるとありがたいです。


このブログが自分でだけでなく、読んで頂いた方にもＳＡＤを治すための助けになれるようなものにしていきたいと思っています。