妊婦の体重はどのくらい増えていいのか。
昔は、「妊娠したら２人分食べなさい。」なんて言っていたけれど、
今は、「１０キロ増えるなんてとんでもない！妊娠中毒症になりますよ。」
なのだそうで、その人もともとの体重も関係しますが、
増えすぎないように注意しましょう。が主流な様子。
私のＢＭＩ（慎重と体重から割り出す肥満度）は２１と標準なのだそうで、
「あなたの場合は８キロ増が目安ですね。」
と先日お医者さんで言われました。
８キロですか！
妹（現役助産師）によると、
「いやいや、もう、５キロ増でもいいよ。
っていうか、あなた、食べるの大好きだし危険じゃん。」
まぁ、妹の説は放っておくとして、
まだ３ヶ月では増える必要はないそうで、
実際つわりらしきものと変なもの食べないようにしてるのとで、
ちょっと減ってます。
今朝の体重 【５４．６ｋｇ】
あと１ヶ月くらいは増えなくていいとのことなんで、
量より質をよくして食べようと思います。
そんなこんなで、ダイエットはお休みです。
妊娠発覚から１ヶ月ちょっと。
やっともらえた母子手帳です。
知らなかったんですが、３ヶ月に入るまではもらえない。
それだけ、流産の可能性が高いってことだそうです。
３ヶ月に入って
・母子手帳をもらってください
・血液検査をしましょう（２万円）
・予定日は○月○日ですよ。
・戌の日のお参りは○月○日がいいでしょう。
・里帰り出産をしますか？
などなど、突然具体的な話が始まって、
実感もわいてきて、喜びもひとしお。
超音波写真では、大きな頭が下を向いて、
手や足らしきものがちょこっと出ていて、
まだまだ途中の形ですが、大きくなりました。
学校は夏休みに入りました♪
本当の安定期まではまだちょっとあるようで、
ゆっくりゴロゴロ過ごしたいです。
テーマを料理にしたけれど、これは料理とは言えないかも・・・
親戚でプチ農家をしている方から、とうもろこしが届きました。
ダンボール入りで１４本！
とってもおいしいんで、楽しみにしていたんですが、
２人暮らしで１４本はちょっと大変。
しかも彼はあまり、とうもろこしが好きでないみたい。
（食べるのが面倒だから・・・らしいです。男ってやつは・・・ため息）
ゆでたりふかしたりが一番味がわかるし、
新鮮であればあるほどシンプルな調理法がいいですよね。
でも、たった１本のためにお湯わかすのも面倒だったり・・・
（↑究極のぐうたら生活・・・反省）
親戚のプチ農家の人に聞きました。
とうもろこしの皮をむいて、ラップでくるんでレンジで３分。
それで食べられます。とっても簡単でおいしい～☆
試してみてくださいね。
不妊に悩んでいる人は多いようで、
私も友達とちょっとありました。
いつも仲良くしている新婚３人組。なんですが、
一番早くに結婚式をあげた彼女が、
不妊かもしれないって悩んでいたようなんです。
そんな中、私ともう一人がほぼ同時期に妊娠発覚。
私は、慎重に。あまり騒がず。って思っていたんですが、
もう一人がもう、すごくはしゃいで毎日メールメールメール・・・
そんなこんなで、毎月していたお食事会、
彼女が突然キャンセルを。
デリカシーのない対応や発言をしてしまったかも。
そう悩んで、もう一人は今メール自粛中。
不妊や流産はとってもつらいことなんだと思います。
でも、経験していない私が言えることではないです。
妊娠の喜びを伝えるときに、周りへの気遣いが必要なんだなって。
そんなことを、短いこの期間に考えました。
おうちでパーティー♪が大好きです。
人の家じゃなくて、自分の家で。
その理由。ちょっとなんでよ？って思うかしら。
１位 大掃除するんで、部屋がきれいになる。
いつもは掃除しないような所までするじゃぁないですか。
普段の掃除だと、そこまでの情熱？がわいてこないんで。
２位 みんなでいろいろできる。
飲み屋・カラオケ屋とかだと限られますが、
切ったり焼いたりテレビ見たりゲームしたり、なんか自由ですよね。
３位 安くすむ。
飲み屋はやっぱり高い。半額以下ですみます。
一人１５００円もあればおなかいっぱいです。
４位 帰らなくていい。
これはホストの側だけなんですけど、やっぱ楽です。
時間を気にしないで、たくさん飲める（←飲めるのは彼だけ）。
そんなこんなで、これからもホームパーティーします。
こりずにみなさんご参加ください☆よろしくどうぞ。
