乳のためには糖分油分控えましょう。
ということで、前回の乳腺炎以来、けっこう頑張ってます。
そしたら体重減りました。
祝 妊娠前より－１ｋｇ☆('-^*)/
（１６０ｃｍ ５４ｋｇ）
とは言っても、１ｋｇなんてすぐ戻っちゃうし、
なんといってもたるんじゃってるんでー・・・(ノ◇≦。)
ある日の昼食。これとごはんと納豆で。
とうもろこし・小松菜・にんにくを塩だけで炒めました。
とうもろこし、生のまま包丁でカットして炒めると、
水っぽくならないし、自然の甘味でおいしかった～
缶詰めコーンと違います。
夏だけだからぜひお試しを♪