出産時、＋８．５ｋｇまで増えた体重。
ほぼ完全母乳でいけているのもあり、今＋２ｋｇくらいになりました。
ママさん、産後、体重どうなりましたか？
さてさて～ダイエット再開しましょうか。
もちろん、いい母乳のためにも、ちゃんと食べて栄養はとらなきゃ。
余計に食べてるんですよね。甘い物。間食。
赤ちゃんのペースに合わせる生活なので、
いつ落ち着いて食べられるかわからない。
だから「早食い」になるし「ながら食い」になるし・・・
なんだかんだで、気がつくと５食くらい食べている日も・・・おそろしい（汗）
それでも増えないのは母乳をあげてるからかな。
と、いうことは、絶好のチャンス☆
間食をやめて・・・いや、控えて・・・(^＿^;)
あとは、体重はともかく、たるんでしまった体をひきしめなきゃ～
がんばりま～す☆
ということで体重カミングアウト再開します↓
【本日の体重 ５６．８ｋｇ （妊娠前５５ｋｇ）】